请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

孕妇写真摄影按摩的发力诀窍(纯干货)

[复制链接]

2793

主题

2793

帖子

8381

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
8381
发表于 2021-6-9 11:16:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
按摩,说到这个词汇大家都不陌生。

按摩应该是人类所掌握的第一种治疗技术,不仅仅有中医按摩,也有欧美的按摩,还有印度按摩。

世界各地的民众大都掌握了相关的一些技术,形成了不同的风格流派。

但是,具体如何进行按摩,大家往往觉得无从下手。

确实,要想系统的掌握“按摩”技术,需要学习多方面的知识,生理学知识,解剖知识,力学分析,等等

可能有人说了,有这么麻烦吗?

貌似传统上,按摩都是老师带着徒弟不竭的练习,老师做演示,徒弟跟着比划,时间久了练好了,就可以出师。

老师教给徒弟的最多的说法就是“悟”!

徒弟要是大赢家足球即时比分类游戏的好,师傅就会把一些诀窍不竭的进行传授。

要是赶上一些悟性不好的徒弟,问题就大了,估计用不了多久手就被练废了。我们能够看到很多从事所谓“按摩技师”的人们,手都是变形的......

孕妇写真摄影按摩诀窍这类,都是长期实践中综合大赢家足球即时比分出来的,完全很少能在图书中看到。

不外,真的无法描述吗?

个人体会,按摩的发力实际上完全可以归结出来。

1、要熟知解剖结构,只有熟悉解剖结构,才干知道不同的位置发力应该多大,角度应该如何,这是下手的根本啊!

2、要善于利用自身的重心转移来调整发力,而不仅仅是用本身的手来发力。很多人学习按摩技术,给别人揉捏几分钟就双手无力和酸痛,原因就是发力方式老公藏私房钱,只是用了本身双手肌肉的收缩力,这样子用不了几年双手的肌肉就会劳损变形。

3、清晰分析发力的要点。

我们都知道物理学里的压强公式,压强公式 p=F/S 。

知道了这个公式之后,我们就明白了,要想力量渗透到深层肌肉,除了增大力量之外,还需要了解一种方式:减小受力面积。

同时,力量是一个矢量,是有大小和标的目的。

因此,按摩发力是需要做到,尽量垂直发力,尽量减少按压接触点的面积,然后再借助重心的变化来增加力量。

这样子,力的穿透性就出来了!

4、物理学里还有一个定律,这便是著名的牛顿第三定律。

两个物体之间的作用力和反作用力,总是大小相等,标的目的相反。

也就意味着,我们双手按压别人的力量多大,反向受到的作用力也多大。

我的神呐,大家明白了吧,我们的双手不是钢铁啊,肌肉和骨骼的受力是有极限的。

用的力量太大了,就容易加深本身的劳损啊。

怎么办?

那就只能注意控制压强公式里的F尽量小才最好。

同时,为了加强按压的渗透性,就要尽量用掌根和手指做尽量小的接触面积。

说明白了按摩的发力诀窍,我还怎么混啊?不会有人来打我吧?

其实,没这么简单,这些是讲解了一个清晰的发力原则。

要把原则转换成实践,大家还需要持续的长期练习啊。熟才干生巧。

如果想关注更多中医养生知识,请关注热血大赢家足球即时比分老虎密码【仁益健康】。有问题可以在热血大赢家足球即时比分老虎密码留言,随时沟通交流。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


快速回复 返回顶部 返回列表